{"title":"Barres et haltères","description":"\u003cp\u003eHaltères pour s'entraîner à domicile : haltères réglables vendus par paire et kits d'haltères. Livraison offerte en France métropolitaine.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"paire-halteres-reglables-24-kg","title":"Paire d'haltères réglables 2 × 24 kg – Réglage par molette, 15 positions","description":"\u003cp style=\"background: #f3f3f0; border-left: 5px solid #E4312B; padding: 12px 16px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVendus par paire : le prix comprend 2 haltères réglables de 24 kg et leurs 2 supports.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes haltères réglables remplacent plusieurs paires d'haltères fixes. Chaque haltère se règle de 2,5 à 24 kg par molette, ce qui permet d'adapter la charge à chaque exercice de musculation à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePoints clés\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 haltères inclus, chacun réglable de 2,5 à 24 kg (15 positions)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglage par molette à chaque extrémité : l'haltère ne prend que les disques sélectionnés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes disques ne se changent que lorsque l'haltère est posé sur son support ; un verrou les maintient pendant l'exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignée moletée antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisques en acier, supports en polypropylène\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUsage prévu et limites\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConçus pour un usage à domicile : curls, développés, rowing, fentes, squats, élévations latérales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChanger le poids uniquement lorsque l'haltère est posé sur son support\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe poids réel peut varier légèrement (tolérance de fabrication d'environ 0,5 à 1 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlage de poids : 2,5 à 24 kg par haltère, soit jusqu'à 48 kg pour la paire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglages : 15 positions, par molette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériaux : disques en acier, supports en polypropylène, nylon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions d'un haltère avec son support : environ 42 × 21,5 × 20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 haltères réglables de 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 supports de rangement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVoir aussi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez tous nos \u003ca href=\"\/collections\/halteres-reglables\"\u003ehaltères réglables\u003c\/a\u003e, ou parcourez l'ensemble de notre gamme \u003ca href=\"\/collections\/halteres\"\u003ebarres et haltères\u003c\/a\u003e pour la musculation à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLivraison, retours et garantie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLivraison offerte en France métropolitaine, expédié depuis l'Europe, délai estimé de 7 à 10 jours ouvrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDroit de rétractation de 14 jours à compter de la réception\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantie légale de conformité de 2 ans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe prix est-il pour un ou deux haltères ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePour deux : le prix correspond à la paire, soit 2 haltères réglables de 24 kg et leurs 2 supports.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment change-t-on le poids ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePosez l'haltère sur son support, tournez les molettes sur le poids voulu, puis soulevez : seuls les disques sélectionnés restent sur l'haltère.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFaut-il un banc ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNon. Un banc réglable permet toutefois d'ajouter des exercices (développé couché, incliné, rowing).\u003c\/p\u003e","brand":"ProGymHome","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60974317076814,"sku":"PGH-HALT-REG-2X24","price":399.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1083\/5673\/1214\/files\/72ced53a-681a-4b44-8023-bac9b1d1fa8d.jpg?v=1791149075"},{"product_id":"kit-barres-halteres-30-kg","title":"Kit barres et haltères 30 kg – Disques interchangeables","description":"\u003cp\u003eCe kit de 30 kg réunit trois façons de s'entraîner avec des poids libres : une barre droite de 165 cm pour les mouvements à deux mains, une barre ondulée de type EZ de 120 cm pour le travail des bras, et deux barres d'haltères courtes pour les exercices à une main. Les 10 disques se répartissent librement entre les barres selon l'exercice et votre niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePoints clés\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 types de barres dans un seul kit : barre droite, barre ondulée type EZ et 2 haltères courts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 disques de poids : 4 × 2,5 kg et 6 × 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarres en acier chromé de 2,5 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStop-disques en forme d'étoile pour maintenir les disques en place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient au travail des pectoraux, des biceps, des triceps, des épaules et du dos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eUsage prévu et limites\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConçu pour un usage à domicile\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge maximale de la barre droite de 165 cm : 100 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge maximale de la barre ondulée de 120 cm : 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarres de 2,5 cm de diamètre : non compatibles avec les disques olympiques à alésage de 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisques en plastique remplis de ciment : à poser au sol avec précaution, éviter les chutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eColoris : noir\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids total : 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau des barres : acier chromé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatériau des disques : coque en PE avec remplissage en ciment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre droite : 165 cm de long, 2,5 cm de diamètre, 6,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre ondulée type EZ : 120 cm de long, 2,5 cm de diamètre, 5,4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarres d'haltères courtes : 45 cm de long, 2,5 cm de diamètre, 0,5 kg chacune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre des disques de 2,5 kg : 21,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre des disques de 1,25 kg : 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu du colis\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 barre droite (165 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 barre ondulée type EZ (120 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 barres d'haltères courtes (45 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 disques de 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 disques de 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 stop-disques étoile en métal (pour les barres longues)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 stop-disques étoile en plastique (pour les haltères courts)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVoir aussi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez tous nos \u003ca href=\"\/collections\/kits-barres-halteres\"\u003ekits barres et haltères\u003c\/a\u003e, ou parcourez l'ensemble de notre gamme \u003ca href=\"\/collections\/halteres\"\u003ebarres et haltères\u003c\/a\u003e pour la musculation à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLivraison, retours et garantie\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLivraison offerte en France métropolitaine, délai estimé de 7 à 10 jours ouvrés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDroit de rétractation de 14 jours à compter de la réception\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGarantie légale de conformité de 2 ans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ProGymHome","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61113343476046,"sku":"PGH-KIT-BARRES-30KG","price":169.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1083\/5673\/1214\/files\/image_1_93589.jpg?v=1791401864"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1083\/5673\/1214\/collections\/72ced53a-681a-4b44-8023-bac9b1d1fa8d.jpg?v=1791308603","url":"https:\/\/www.progymhome.com\/collections\/halteres.oembed","provider":"ProGymHome","version":"1.0","type":"link"}